Se reconnecter à soi

« De temps en temps il nous faut faire une pause pour permettre à notre âme de nous rejoindre. »

– Proverbe indien

Description

Il y a de multiples pratiques simples et efficaces pour apaiser son mental.
En partant de vos besoins et de vos habitudes de vie, je vous accompagne dans la découverte de celles qui vous conviennent le mieux.  

Nous les mettons en pratique dans la première partie de la séance.

Nous poursuivons et concluons par un massage du dos.

Objectif

Vous reconnecter à vous-mêmes et à l’instant présent

Développer des pratiques quotidiennes simples qui vous permettent d’apaiser votre mental

Dénouer les tensions de votre dos

Identifier et valoriser ce qui vous ressource

Informations pratiques

Prix de la séance: 100CHF

Je propose également un forfait pour 3 séances à 250.- (commander)

Durée de la séance: 60 minutes

Lieu

Cugy : Chemin du Grillon 12

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Paiement sur place par Twint ou en cash